Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников




Скачать 430.5 Kb.
НазваниеВлияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников
страница3/3
Назаренко Е И
Дата конвертации11.12.2012
Размер430.5 Kb.
ТипРеферат
1   2   3

Организация рабочего времени для детей.

  1. Для учащихся 10-11 классов должно проводиться не более 2 уроков в неделю, а для остальных классов - 1 урок в неделю с использованием ВДТ и ПЭВМ.

  2. Непрерывность работы на уроке за ВДТ или ПЭВМ не должна превышать:

  • для учащихся 1 классов (6 лет) - 10 минут;

  • для учащихся 2-5 классов - 15 минут;

  • для учащихся 6-7 классов - 20 минут;

  • для учащихся 8-9 классов - 25 минут;

  • для учащихся 10-11 классов - 30 минут (на первом часу) и 20 минут (на втором часу занятий);

  1. Длительность перемен должна быть не менее 10 минут, во время которых следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом учащихся из класса.

  2. Занятия в кружках должны проводится не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:

  • для учащихся 2-5 классов (7-10 лет) не более 60 минут (из них игры до 10 минут);

  • для учащихся старше 10 лет до 90 минут (из них игры до 15 минут).

  1. Каждые 20 минут работы на ПЭВМ или ВДТ следует проводить гимнастику для глаз.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотического утомления, целесообразно выполнять комплексы упражнений.
Профилактика для снижения зрительного утомления.

  1. Глаза закрыты, круговыми движениями обеих рук массировать глазные яблоки 10 секунд;

  2. Взгляд прямо перед собой, затем вправо, влево, вверх, вниз 10 секунд;

  3. Усиленно зажмуривать и открывать глаза 10 секунд;

  4. Поворачивать глаза в сторону 2 раза, затем закрывать на 10 секунд;

  5. Закройте глаза и помассируйте круговыми движениями пальцев область лба, следуя направлению от переносицы к вискам, быстро поморгайте, не менее 100 раз;

  6. Выполните круговые движения глазами – по часовой стрелке и в обратном направлении (10 раз);

  7. Подойдите к окну и внимательно посмотрите вдаль, затем резко переведите взгляд на кончик носа (5-10 раз).


Значимость проекта.

Соблюдение мер безопасности при работе с компьютером дает возможность сохранить работоспособность, снизить утомление, тем самым повысить качество образования при сохранении здоровья школьников. Данный проект может быть значим для всех образовательных учреждений, используемых компьютерное обучение.


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Амосов Н.М. «Раздумья о здоровье» - М.Физкультура и спорт, 1987

  2. Звездина М.Л., Поташкин С.П., Якименко Н.И. «Образ жизни и здоровье.8-10 классы» - издание второе, переработанное и дополненное .Москва 2003 , ЗАО «Просвещение регион», «Просвещение»

  3. Литвак И.И. Эргономическая безопасность при работе с компьютером. Проблемы информатизации. 1996 , №3.

  4. Майорова Н.П. «Неуспеваемость. Как повысить и устранить ее. Причины», издательство «Знание», С.-Петербург, 1998

  5. Шумилин В.К. Как сделать работу на компьютере безопасной? Доцент, к.м.н., кафедра «Экология безопасной жизнедеятельности», МГАПИ

  6. Аншел Джеффери статья «Дети и компьютер» (пер. с англ. Евгения Чухарева)

  7. Шнайдер Дорис «Тренировка зрения для работающих на компьютере». Москва, 1997

  8. Куинджи Н.Н. «Валеология. Пути формирования здоровья школьников», аспект Пресс, Москва 2001

  9. http://www.glazmed.ru/lib/conjunctivitis/conjunctivitis-0057.shtml

  10. http://medinfa.ru/article/11/2402/

  11. http://www.gradusnik.ru/rus/medall/oftalm/iga-kompzritsyndr


ГЛОССАРИЙ.

Аккомодация – способность четко видеть предметы, находящиеся на различном расстоянии.

Внимание – сквозной психический процесс, заключающийся в сосредоточении сознания человека на определенных предметах или явлениях.

Дисплей (видеодисплейный терминалт (ВДТ), видеомодуль, видеомонитор) – выходное электронное устройство, предназначенное для визуального отображения информации, используемое человеком при индивидуальном взаимодействии с техническими системами. В рассмотренной случае это выходное устройство персонального компьютера.

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов и болезней.

Концентрация внимания – степень сосредоточения внимания на объекте.

Объем внимания – качество объектов, находящихся в поле внимания одновременно.

Переключение внимания – основной перенос внимания с одного объекта на другой.

Работоспособность – оптимальный уровень продуктивности человека.

Распределение внимания – возможность одновременного удержания в сфере внимания нескольких объектов.

Устойчивость внимания – достаточная длительность сосредоточения внимания на объекте.

Утомление – снижение функциональных возможностей организма, вызванное выполнением умственной или физической работы.
форма 10.jpg

1   2   3

Похожие:

Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников icon«Влияние музыкальных занятий на формирование базы здоровья ребенка – дошкольника»
Ных расстройств, заболеваний сердечно сосудистой системы. Музыка влияла на интеллектуальное развитие, ускоряя рост клеток, отвечающих...
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников iconУтомляемость младших школьников и меры по ее устранению
О влиянии физических нагрузок во время учебного процесса на работоспособность младших школьников
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников icon«Использование приемов индивидуального контроля во время занятий физической культурой» Акимова В. П
Они способствуют формированию правильной осанки, развивают силу, ловкость, быстроту, выносливость, увеличивают сопротивляемость организма...
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников iconРазвиваем мелкую моторику
Сегодня широко известно, что развитие мелкой моторики пальцев рук через определенные зоны в коре головного мозга положительно сказывается...
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников iconФунКционаЛьное СоСТояние ПоЧеК и нижниХ  МоЧеВыВодящиХ ПуТеЙ В динаМиКе доСТаТоЧноГо  дВуХфаЗноГо МенСТруаЛьноГо циКЛа
Результаты гормонального обследования приведены в табл. 1 и совпадают с популяцион
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников iconИсследовательская работа по биологии тема: «Влияние гиподинамии на физическую работоспособность школьника.»
Цель исследования
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников iconИсследование связи "человек-животное"
Обе формы эксперимента с высокой достоверностью продемонстрировали способность оператора дистанционно воздействовать на функциональное...
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников iconВлияние проветривания
Тезисы к исследовательской работе на тему: «Влияние проветривания на микробное состояние воздуха». ученица 10 б класса Петрова Екатерина....
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников iconМеханизмы влияния сигнальных белков апоптоза на функциональное состояние вазопрессинергических нейронов гипоталамуса
Работа выполнена в лаборатории сравнительной сомнологии и нейроэндокринологии Учреждения Российской академии наук Института эволюционной...
Влияние компьютерного видеодисплейонго терминала на функциональное состояние и умственную работоспособность школьников icon«Экологическое состояние школы и пришкольного участка»
Все это негативно влияет на состояние здоровья городского населения, в том числе и на нас школьников. Знать в каких условиях мы живем...
Разместите кнопку на своём сайте:
kak.znate.ru


База данных защищена авторским правом ©kak.znate.ru 2012
обратиться к администрации
KakZnate
Главная страница