Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу




НазваниеКонспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу
Дата конвертации30.12.2013
Размер27.7 Kb.
ТипКонспект

Конспект урока по физической культуре (баскетбол) – 5 класс.

Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу

Задачи: 1. Обучение двухшажной технике.

2. Развитие координации, скоростно – силовых качеств.

3. Воспитание коллективизма. Трудолюбия.

Тип урока: Обучающий.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: Б / мячи; свисток; секундомер; гимнастические маты.

Часть урока.

Содержание.

Дозировка.

ОМУ.

1

Вводная .

1.Построение, сообщения задач

2. Разновидности ходьбы.

3. ОРУ.




Дежурный сдаёт рапорт.

Следить за осанкой.

1 В ходьбе хлопки руками спереди и сзади на каждый шаг.

2 Тоже, но хлопок под согнутой в колене ноги .

3.Тоже, но хлопок под прямой ногой с оттянутым носком.

4 В ходьбе на каждый шаг симметричные движения руками: вперёд, в стороны, вверх и вниз.

5 И. п. лёжа на спине ноги врозь на весу, руки вдоль туловища опираются о пол: крестные движения ногами.

6 И.П. тоже: сгибание и разгибания ног в коленном и тазобедренном суставах.

7 То же, но упор сидя опираясь на предплечья.

8 И.П. тоже: в быстром темпе наклоны к ногам.

9 И.П. лечь на спину руки вдоль туловища.

Задание: партнёр бросает б/ мяч лежащему на спине на расстоянии 2 м, лежащий на спине поднимаясь в положение сидя ловит и передаёт обратно партнёру, а сам принимает и. п.

10 И.П. о. с. Челночный бег с выносом прямых ног вперёд.

11 И. п.о. с темповые прыжки. Следить за полным выпрямлением толчковой ноги и сгибанием маховой в колене.



2

4 Бег со сменой лидера.

Основная.

1 двухшажная техника.

2 Объяснение, показ.

3 Выполнение упражнения.- с правой стороны; прыжки правой. Левой ногой, правую руку вверх; - с левой стороны: прыжки левой, правой, левую руку вверх;

4 Два шага – бросок одной рукой от плеча;

5 Разбег (мяч в руках) 2 шага – бросок одной рукой от плеча.

Игра « мяч капитану»





По свистку: замыкающий колонну бежит с ускорением, обгоняет строй и становится направляющим.

Справа - и. п.: левая нога впереди:

1 Длинный прыжок правой ногой;

2 Высокий прыжок левой ногой – руки вверх;

3 Приземлится на толчковую левую ногу.

Слева – и. п.: правая нога впереди:

1 Длинный прыжок правой ногой

2 Высокий прыжок правой ногой – руки вверх, левой рукой касаться мяча;

3 приземлиться на толчковую правую ногу.

Игра напоминает баскетбол. Участники распределяются на две команды и играют на прямоугольной площадке, ограниченной линиями. Каждая команда старается овладеть мячом и бросить его по цели. Однако этой целью является не корзина, а свой игрок (капитан ловец), стоящий в круге, начерчённом на земле. Ловцы располагаются на противоположных концах площадки. Чтобы поймать мяч, ловец может подпрыгивать, но не имеет право заступать в нейтральную зону, которая опоясывает круг (ширина 70 80 см.). В эту зону не разрешается и полевым игрокам обеих команд входить.

За это и другие нарушения мяч передаётся противоположной команде. За грубую игру назначается штрафной бросок с расстояния шести шагов от состоящего ловца. Бросающему может мешать только один перехватчик, располагающий возле нейтральной зоны перед ловцом. Можно условиться, что игрок будет бросать мяч ловцу, только перейдя среднюю линию площадки или сделав предварительно между своими игроками не менее 3 передач .

3

Заключительная.

Построение подведение итогов.




Каждый меткий бросок приносит команде 1 очко. После этого мяч вводится в игру проигравший очко командой броском из – за лицевой линии своей площадки. Играют две половины по 8 -10 мин.

Игра « Минутка « Д. З.: Разновидности отжимания.

Похожие:

Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconКонспект урока по физической культуре в 6 классе на тему: «баскетбол»
Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconУрока по физической культуре на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе"
Совершенствовать умения в бросках мяча в корзину в движении с отражением от щита, подбор мяча
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconПлан-конспект урока по физической культуре Класс: 4б Тема: Интеллектуально спортивный марафон
Эстафета “Футбольные жонглеры”. Кто больше набьет мяч за 30 сек. Допускается три потери
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconПлан-конспект тема: «Совершенствование передачи мяча сверху и снизу двумя руками. Закрепление учебной игры»
Закрепление техники упражнений при передаче мяча, применение в игре передачи мяча сверху, снизу
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconУрока по физической культуре Учитель Дёмин С. В. Тема урока: «Акробатика с элементами гимнастики» 7 класс. Дата 21. 10. 10 г
Построение, расчёт по порядку, объявление задач урока. Повторение строевых упражнений, передвижение по залу в ходьбе, затем равномерным...
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconУрока по физической культуре. Организационно-методические особенности урока
...
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconКонспект урока физической культуры в 6-м классе. Баскетбол
Цель: укрепление и сохранение здоровья, способствовать всестороннему гармоничному развитию учащихся
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconТема урока Тип
Урок – сказка «Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры». Комплексы упражнений...
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconПлан – конспект урока по физической культуре
Построение, доводятся сведения учащихся результаты усвоения технических элементов
Конспект урока по физической культуре (баскетбол) 5 класс. Тема: Разучивание двухшажной техники броска мяча по кольцу iconКонспект урока по физической культуре в 3 классе.
Цель: Активизация коммуникативных и творческих способностей, развитие спортивных навыков
Разместите кнопку на своём сайте:
kak.znate.ru


База данных защищена авторским правом ©kak.znate.ru 2012
обратиться к администрации
KakZnate
Главная страница